Школа Мам

Новое в нашем блоге

Чему мы учим наших детей?
Как мы, родители, неосознанно учим детей семи смертным грехам?

Мама

Малыш

Здоровый малыш



Рекомендуемые товары


Готовим тело к родам

Уникальный видео-курс для беременных "Готовим тело к родам".
Подробнее...

Развитие ребенка

Новейший видео-курс для молодых мам и пап "Воспитание и развитие счастливого ребенка".
Подробнее...

Питание будущей мамы

Самый вкусный видео-курс для мам и пап "Питание во время и после беременности".
Подробнее...

Подробнее...


Натуральное ЗДОРОВЬЕ

натуральная косметика
Натуральные продукты для здоровья мам и малышей. Пользуйтесь на здоровье!


Работа для мам

• хотите иметь дополнительный доход?
• ищете работу на дому?
• хотите самореализоваться?
Идеальное решение для мам, желающих иметь постоянный источник дохода (независимо от вашего места проживания). Читать дальше →

Книга БЕСПЛАТНО

Получите БЕСПЛАТНО книгу Юлии Головиной "11 способов быстро поднять своё настроение на всю беременность"
Получить книгу

Наши партнеры

Центр Рейки и Глубинных практик в Москве. Восточные и современные методы оздоровления и духовного развития.
Центр Рейки и Глубинных практик

Советы по грудному вскармливанию новорожденного ребенка

Грудное вскармливание - мифы и реальность
Советы наших специалистов по грудному вскармливанию вашего малыша.

 

1. Поза для кормления

Советы по грудному кормлениюДля того чтобы процесс кормления был простым, легким и приятным, принимая во внимание то, что кормление может быть продолжительным, мама должна принять удобную позу. Это нужно, чтобы не превращать процесс кормления в утомительную процедуру, а получать от него удовольствие. Младенец также должен быть комфортно расположен по отношению к груди, ему не должно быть неудобно. Необходимо исключить необходимость напряжения мышц тела малыша: его тело должно быть расслабленным. Избегайте вынужденного поворота головки в сторону груди. Малышу, как и маме, должно быть комфортно. Если мама и малыш во время кормления не испытывают дискомфорта – период грудного вскармливания будет приятным, легким и радостным.

2. Захват соска ребенком

Этот фактор играет очень важную роль в процессе грудного вскармливания. Нужно, чтобы захват соска ребенком был правильным, не причинял маме боли или дискомфорта и не усложнял процесс получения молока ребенком. При неправильном захвате возникают проблемы с выработкой молока, трещины сосков и лактостазы, что не естественно. Если мама испытывает дискомфорт, то ей необходимо немедленно изменить захват, поскольку при правильном захвате дискомфорта быть не должно.

Признаки правильного захвата: малыш широко открытым ртом должен помимо соска захватывать также большую часть ареолы, вывернув при этом губки (со стороны нижней губки ареола должна быть захвачена больше, чем со стороны верхней), а язычок должен быть виден над нижней десенкой. При грудном кормлении не должно быть слышно разных звуков, а щечки ребенка должны быть надуты, подбородок и носик должны касаться груди. Так и только так выглядит правильный захват соска ребенком. Сосок после кормления – округлый, не скошенный. В этом случае проблем с грудным вскармливанием возникнуть не должно.

3. Грудное кормление ночью

В первой половине периода грудного вскармливания без ночного кормления не обойтись – и это нормально. Ночью необходимо кормить, потому что происходит выделение пролактина в организме матери, что стимулирует выработку молока. Не нужно себя чрезмерно утруждать – достаточно производить кормление в предутренние часы (с 3 до 6). Чтобы это не было в тягость, спите с ребенком – это полезно как для мамы, так и для ребенка в период грудного вскармливания. Кормите лежа, не утруждайте себя.

4. Смена груди

Не существует однозначных рекомендаций по смене груди во время кормления – как удобнее матери, так и правильно. Главное, о чем не следует забывать – это не менять грудь до того, как ребенок не опустошил как следует первую, а по времени это обычно занимает порядка 20-30 минут. Суть такого подхода заключается в том, чтобы малыш получал не только молоко, которое идет сначала, богатое минералами, белками, лактозой и водой, но и «заднее», богатое жирами и витаминами. При таком порядке кормления ребенок наиболее полно получает все вещества, необходимые для роста и обеспечения защитных функций детского организма.

5. Порядок сцеживания грудного молока

Количество вырабатываемого материнским организмом молока обусловлено потребностями ребенка, поэтому лишнего молока оставаться не должно. Сцеживание необходимо применять только в конкретных случаях:

1) Если нужно запастись молоком (на время недолгого отлучения, например);
2) При болезни груди (трещины сосков, мастит и т.д.);
3) Избыточное выделение молока (в этом случае нужно постепенно прекращать сцеживание);
4) Лечение мамы, несовместимое с грудным кормлением;
5) Выход мамы на работу.

6. Как ухаживать за грудью

Разумеется, грудь кормящей мамы требует ухода, но переусердствовать не стоит. Не рекомендуется слишком часто мыть грудь. Причем незачем предпринимать какие-то особые меры, обтирания, дезнифекции – достаточно обыкновенного ежедневного душа.

Грудь мыть с мылом вредно, поскольку мылом смывается с соска защитный слой против детской слюны, что приводит к высыханию кожи сосков и нежелательным трещинкам. Очень полезны и рекомендованы всем мамам воздушные ванны для груди. В случае если у мамы подтекает молоко, нужно подкладывать в бюстгальтер прокладки для впитывания молока и следить за тем, чтобы грудь постоянно была сухой.

7. Как узнать, достаточно ли молока ребенку?

Относительно этого вопроса можно с твердой уверенностью сказать, что существует только два достоверных способа.

Первый способ сводится к тому, чтобы подсчитать сколько раз в сутки писает ваш ребенок. Мальчик в период грудного вскармливания должен писать не менее 12 раз в сутки, а девочка – не менее 10. Если это так, то молока ребенку достаточно. Также немаловажно, что за первые две прожитых недели ребенок должен пописать не меньше количества раз, чем прожил дней от рождения.

Второй способ контроля заключается в контроле над весом ребенка. Контрольное взвешивание производят раз в неделю.

Размер груди, ее упругость вовсе не показатели. Через полтора месяца после родов выделение молока нормализуется соответственно к потребностям ребенка, и нет причин беспокоиться, если грудь стала мягкой или кажется пустой – молока именно столько, сколько требует ваш ребенок. Если ребенку потребуется больше молока – он сам это отрегулирует частотой прикладывания к груди.

8. Вес ребенка

Если в течение первых нескольких дней после рождения ребенок теряет вес, то это нормально, пока потеря не превышает 7% от начального веса. В последующем, прибавка веса считается уже от минимального значения. Нормальная прибавка в весе для здорового ребенка при нормальном питании – 125 гр. в неделю на время периода грудного вскармливания. Дальше, после шестимесячного возраста, ежемесячная прибавка уменьшается из-за возрастающей активности малыша и может составлять от 300 гр. В некоторых случаях ежемесячная прибавка в весе может составлять 2 кг.

9. Пустышки и бутылки

Процесс грудного вскармливания, как уже было сказано выше – процесс очень важный и серьезный. Ему может навредить даже единственная бутылочка. Если нужно докормить ребенка по рекомендации врача или дать лекарство, то для этого совсем не обязательно пользоваться бутылочкой и пустышкой – можно воспользоваться шприцем (без иглы) или обыкновенной чайной ложкой.
Использование бутылочки чревато тем, что ребенок начинает путать с ней грудь, поскольку извлечь молоко из бутылочки гораздо проще, чем из материнской груди. Это портит захват груди младенцем. Также из-за частого использования бутылочки малыш может вовсе отказаться сосать грудь.

10. Стул при грудном вскармливании

В первые дни после рождения организм младенца активно выводит меконий, в результате чего стул ребенка черный и густой. Нормальный стул ребенка при грудном вскармливании выглядит как кашица горчичного цвета, иногда с вкраплениями из зеленой слизи – так называемый дисбиоз кишечника младенца. Дело в том, что при рождении кишечник младенца стерилен и, заселяясь бактериями, иногда проявляет следы дисбиоза. Это вполне нормальное явление. До 6 месяцев прикорм при грудном вскармливании не следует вводить, поскольку кишечник младенца к этому еще не готов.

При грудном кормлении на протяжении первого месяца-полутора кишечник грудничка опорожняется почти каждый раз после еды. Со временем стул становится реже, и при грудном кормлении может быть один раз в несколько дней. Ничего плохого в этом нет, поскольку материнское молоко – очень хорошо усваиваемое питание.

11. Питание мамы (диета) при грудном вскармливании

Каких-либо строгих ограничений в рационе для кормящей мамы нет – можно есть то же, что было в рационе до родов, за исключением некоторых продуктов, употребление которых может стать потенциально опасно для ребенка. Осторожно нужно быть, если в рационе есть цельное молоко, общеизвестные аллергены, консерванты и консервы, а также экзотические фрукты – эти продукты необходимо исключить из рациона и вводить постепенно. В остальном питание при кормлении грудью не должно резко отличаться от того, каким оно было во время беременности - к чему ваш малыш уже привык. Поэтому нет необходимости искать какую-то "особую" диету при грудном вскармливании вашего ребенка.