Рекомендуемые товары


Готовим тело к родам

Уникальный видео-курс для беременных "Готовим тело к родам".
Подробнее...

Развитие ребенка

Новейший видео-курс для молодых мам и пап "Воспитание и развитие счастливого ребенка".
Подробнее...

Питание будущей мамы

Самый вкусный видео-курс для мам и пап "Питание во время и после беременности".
Подробнее...

Натуральное ЗДОРОВЬЕ

натуральная косметика
Натуральные продукты для здоровья мам и малышей. Пользуйтесь на здоровье!


Работа для мам

• хотите иметь дополнительный доход?
• ищете работу на дому?
• хотите самореализоваться?
Идеальное решение для мам, желающих иметь постоянный источник дохода (независимо от вашего места проживания). Читать дальше →

Книга БЕСПЛАТНО

Получите БЕСПЛАТНО книгу Юлии Головиной "11 способов быстро поднять своё настроение на всю беременность"
Получить книгу

Наши партнеры

Центр Рейки и Глубинных практик в Москве. Восточные и современные методы оздоровления и духовного развития.
Центр Рейки и Глубинных практик

Тридцать пятая неделя беременности

Школа для будущих мам
Удобные интернет-курсы для будущих мам (дома на мягком диване рядом с мужем :).

Календарь беременности » 35 неделя беременности

Малыш 

35 тридцать пятая неделя беременностиВес малютки может уже превышать 2,5 кг. Его рост – уже в пределах 47 см.

В этот период нет однозначных «норм» веса для ребенка. Возможны варианты, и многие из них – нормальны для конкретной беременности. Теперь ваш малютка будет прибавлять около 200 граммов каждую неделю.

Мама

В этом периоде могут появиться проблемы со сном. Естественно, что постоянно ноющая спина и бесконечное (каждые 40-60 минут) «бегание» в туалет, не способствуют крепкому засыпанию (некоторые даже предполагают, что таким образом сама природа подготавливает женщину к прерывистому сну, предстоящему вам в ближайшее время). К вашему и без того беспокойному сну прибавляется внутренняя тревога перед родами и волнение за ребенка.

Советуем вам принимать в это время поменьше различных жидкостей. На протяжении дня занимайтесь полезной и не трудоемкой работой, которая принесет легкое и не вредное утомление. Это  значительно повысит шансы на нормальный сон. Перед тем, как улечься в постель, следует немного повращать тазом для улучшения кровообращения. Желательно делать специальные упражнения для беременных.

Ваша дыхательная система сейчас подвергается большим изменениям. Это связано с необходимостью поглощения кислорода в больших количествах. На последних месяцах беременности у женщины часто затруднено дыхание. Это обусловлено давлением матки на легкие в момент, когда ребенок располагается в верхней части таза. Старайтесь ровненько держать спину, не горбитесь, не перетруждайтесь, а во время сна придерживайтесь положения «полулежа». Это поможет вам сделать дыхание более легким.

Если, кроме «тяжести» дыхания, вы замечаете, что оно становится учащенным и поверхностным, и сопровождается ускорением пульса, болями в грудной клетке, посинением губ и бледностью кончиков пальцев – немедленно звоните своему врачу или в скорую помощь!

Примерно за 20 дней до родов дыхание вновь облегчается, так как живот начинает опускаться вместе с перемещением малыша в низ таза.

Недержание мочи, часто появляющееся на последних месяцах беременности, объясняется тем, что увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь женщины. В результате, во время смеха, чихания, кашля или бега может произойти непроизвольное мочеиспускание. Упражнения Кегля значительно укрепляют мышцы таза и являются эффективной профилактикой недержания мочи.

Форма живота беременной женщины может быть различной. Нет никакого «образца» или «нормы» - он бывает низким, высоким, острым или широким (как бы «расплывшимся» по бокам), маленьким и большим. Форма живота зависит от индивидуальных особенностей женщины: от веса, роста, от того, какие у вас кости – узкие или широкие.

Нет прямой взаимосвязи между формой живота и размерами вашего будущего ребенка. К примеру, у высокой женщины с широкой костью и высоким, объемным животом может родиться совсем небольшой ребенок, а у женщины маленького роста с почти незаметным низким животиком может родиться крупный ребенок.

Далее: 36-я неделя беременности