Рекомендуемые товары


Готовим тело к родам

Уникальный видео-курс для беременных "Готовим тело к родам".
Подробнее...

Развитие ребенка

Новейший видео-курс для молодых мам и пап "Воспитание и развитие счастливого ребенка".
Подробнее...

Питание будущей мамы

Самый вкусный видео-курс для мам и пап "Питание во время и после беременности".
Подробнее...

Натуральное ЗДОРОВЬЕ

натуральная косметика
Натуральные продукты для здоровья мам и малышей. Пользуйтесь на здоровье!


Работа для мам

• хотите иметь дополнительный доход?
• ищете работу на дому?
• хотите самореализоваться?
Идеальное решение для мам, желающих иметь постоянный источник дохода (независимо от вашего места проживания). Читать дальше →

Книга БЕСПЛАТНО

Получите БЕСПЛАТНО книгу Юлии Головиной "11 способов быстро поднять своё настроение на всю беременность"
Получить книгу

Наши партнеры

Центр Рейки и Глубинных практик в Москве. Восточные и современные методы оздоровления и духовного развития.
Центр Рейки и Глубинных практик

Двадцать восьмая неделя беременности - шевеления

Школа для будущих мам
Удобные интернет-курсы для будущих мам (дома на мягком диване рядом с мужем :).

Календарь беременности » 28 неделя беременности

Малыш 

Календарь беременности > двадцать восьмая неделя беременности - ощущения шевеленияРост малыша – 33-35 см, а вес может достигать 1 кг 100 граммов.

Впереди еще 12-13 недель его постоянного развития.

Малютка ведет себя по-разному – случаются периоды «затишья» и периоды высокой внутриутробной активности. Это во многом зависит от того, какой образ жизни ведет его мама. Если мама постоянно находится в движении – малыш привыкает к ее ритму, чувствует себя спокойно, поэтому мама может даже не ощущать шевелений ребенка.

В каких случаях может возрастать активность малыша:

1. После приема мамой пищи. В крови матери возрастает уровень содержания глюкозы, что может повлиять на активность малютки.

2. Когда мама резко изменяет свой ритм активности и успокаивается (приляжет отдохнуть и т.д.) малыш тут же начинает «напоминать о себе», толкаясь коленками, пятками и локтями. По этой причине мамочки часто ощущают движения и шевеления плода по ночам.

3. В связи со стрессами или переживаниями, испытываемыми мамой. Растет уровень адреналина в крови, что провоцирует ребенка на двигательную активность.

Особенной активностью малютка отличается в период от 24 до 28 недель. В дальнейшем (28-32 недели) его активность почти не прерывается, за исключением моментов «отдыха». Можно наблюдать четкое чередование этих периодов.

У каждого ребенка – свой особенный ритм, и развития, и двигательной активности. Он может быть непоседой, а может быть – неторопливым «тюфячком». Не нужно сравнивать ритмы своего ребенка со средними нормами – они могут разниться, но при этом - быть тоже вариантом нормы. Это напрасное беспокойство. Вызывать оправданное волнение может только очень резкий спад или прекращение активности плода.

В этот период контролируйте двигательную активность плода в определенное время суток: утром (в это время активность кажется низкой), и вечером, когда движения активизируются.

Контроль осуществлять несложно: просто прислушайтесь к своим ощущениям и считайте его движения: любое шевеление и толкание. В среднем, 10 минут – примерно 10 движений.

Если 10 движений не насчитывается даже в течение часа – надо немного полежать, предварительно что-то съев или выпив молока. Затем попробуйте снова произвести подсчет. Если ситуация повторяется – это тревожный сигнал. Сообщите о нем своему врачу. Важно держать под контролем движения плода, и, чем ближе к родам – тем важнее.

Может случиться, что ребенок сильно «пнёт», или «ударит» вас в живот, или куда-то в ребра. Это нормально и объясняется довольно просто – малыш становится сильнее! Потерпите, или измените свое положение на более удобное.

Мама

Возможны проявления зуда кожи живота. Это происходит по причине ее растяжения и сухости. Этот зуд практически неизбежен, и вам остается только мужественно его перетерпеть.

Отмечено, что напряженная работа, стрессы, «нервотрёпки» и длительное нахождение беременной на ногах могут спровоцировать повышение давления крови, и также рождение ребенка с недобором веса. Особенно внимательной, с этой точки зрения, маме необходимо быть, начиная с 28 недели беременности.

Вообще, на протяжении всей беременности избегайте длительного стояния на ногах. Это поможет вам в устранении таких недомоганий как боли в спине, варикоз и геморрой. Практикуйте специальную гимнастику (зарядку) для беременных.

Если вас расстраивает появившаяся рассеянность и неловкость в движениях – не переживайте – это временное явление, которое вызвано задержкой жидкости в организме и слабостью связок в суставах. Это пройдет после родов.

Довольно естественным для женщины является появление страха: перед родами и перед болью. Этот страх прогрессирует после рассказов подруг, теток, матерей… Многие женщины относятся к процессу родов, как к успешной сдаче важного экзамена. И потому им так важно выдержать его!

Имейте в виду, страх – это негативная и разрушительная эмоция. Страх перед болью в большей степени не имеет смысла. Ведь боль может быть намного сильнее или намного слабее, чем вам кажется. Более того, трусливым женщинам приходится тяжелей при родах, чем реалисткам, спокойно смотрящим в будущее.

Роды – абсолютно нормальный и естественный процесс, существующий в мире на протяжении тысяч лет. Чтобы не бояться, начните больше узнавать о родах. Получив информацию, вы уже не будете бояться, вы будете спокойно знать и представлять.

Ходите в школу будущих родителей (желательно совместно с мужем), знакомьтесь с книгами и журналами, описывающими внутриутробное развитие малыша и сами роды, как процесс естественного завершения беременности.

Главная идея, она же - цель, объединяющая и будущих родителей, и преподавателей таких школ – это здоровье матери и ребенка.

Читайте дальше: о 29 неделе беременности